Retrouvez un corps fort, une alimentation sereine et une nouvelle confiance après votre grossesse.

Studio Mom Fit est bien plus qu’une application de fitness. C’est un accompagnement complet dédié aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, avec des programmes de sport adaptés, des recettes équilibrées, des conseils nutritionnels et une académie pour vous aider à prendre soin de votre corps, à votre rythme.

  • Programmes adaptés à la grossesse et au postpartum
  • Workouts guidés à faire à la maison
  • Plus de 50 recettes équilibrées
  • Plans alimentaires et guides PDF
  • Académie avec vidéos éducatives
  • Suivi de votre progression
  • Nouveaux contenus ajoutés régulièrement
Start Free Trial - 7 Days

Testimonials

M
Marie – Fondatrice de METABO MOMS
Coach sportive & Nutrition Sport & Maternité

J’ai créé METABO MOMS pour accompagner chaque femme avant, pendant et après la grossesse. Mon objectif est de vous aider à retrouver un corps fort, une alimentation équilibrée et surtout à reprendre confiance en vous, sans pression et à votre rythme.

Tout ce dont vous avez besoin, réuni dans une seule application.

Des entraînements adaptés, une alimentation équilibrée, des conseils d’experts et un accompagnement complet pour prendre soin de vous à chaque étape de votre parcours.

Progressez jour après jour.

Grâce à nos programmes progressifs, relevez des défis adaptés à votre niveau, développez de nouvelles habitudes et célébrez chaque victoire, même les plus petites.

  • Défis hebdomadaires
  • Objectifs quotidiens
  • Motivation constante
  • Suivi de votre évolution

Des programmes conçus pour chaque étape de votre parcours.

Retrouvez des séances de Pilates, de renforcement musculaire, de cardio doux, de Deep Core, ainsi que des programmes spécifiques à la grossesse, au postpartum et à la remise en forme.

Mangez avec plaisir, sans frustration.

Découvrez des recettes gourmandes, des plans alimentaires personnalisés, des guides nutritionnels et des conseils simples pour adopter une alimentation durable, adaptée à votre mode de vie.

FAQ

Oui. Les programmes sont progressifs et accessibles, que vous repreniez le sport ou que vous soyez déjà active.

Oui, plusieurs programmes sont spécialement conçus pour accompagner chaque trimestre de la grossesse. Nous vous recommandons toutefois de suivre les conseils de votre professionnel de santé avant de commencer une activité physique.

Chaque récupération est différente. Nous vous conseillons d’attendre l’accord de votre professionnel de santé avant de reprendre une activité physique et de commencer par les programmes postpartum progressifs.

Oui. Votre abonnement comprend un accès à des recettes équilibrées, des plans alimentaires, des guides PDF et des conseils nutritionnels.

La majorité des séances peuvent être réalisées avec un tapis. Certaines utilisent des haltères, mais des alternatives sont proposées lorsque c’est possible.